Noz da Índia Emagrece Mesmo?

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Com tantos produtos para emagrecer sendo comentados a todo instante, ficamos confusos sobre o que realmente funciona. A dúvida de hoje é: Será que a Noz da Índia emagrece mesmo?

Perder peso está sempre entre os nossos principais objetivos de vida. Todo início de ano há a promessa de que aquele é o ano para entrar em forma, assim como toda a semana há a menção da próxima segunda-feira para começar uma dieta. E sempre que buscamos formas para alcançar esse objetivo, vemos que há infinitas opções em dietas, medicamentos, exercícios e outros recursos que prometem a eficácia na redução de peso.

Mas acabamos esquecendo de uma coisa que é essencial e que devemos ter sempre em mente: emagrecer e emagrecer com saúde são coisas diferentes e que a busca pela boa forma depende de um trabalho que leva algum tempo e que a paciência e a persistência devem estar sempre conosco.

Antes de começarmos a falar a Noz da Índia , é importante registrarmos que mesmo que determinados produtos se mostrem realmente eficazes no auxílio à redução de peso, não existem milagres – o milagre quem faz é você, ao tirar vantagem do que de bom esses produtos oferecem, sabendo que são apenas coadjuvantes no processo de emagrecimento. Emagrecer dependerá de você ter uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos, bem como o acompanhamento de um médico endocrinologista ou nutricionista.

Como a Noz da Índia funciona ? 

A semente age no organismo queimando a gordura acumulada em seu corpo e a elimina nas fezes. Mas saiba que a milagrosa semente não só reduz o acúmulo de gordura como tonifica a pele dando brilho, combate a celulite, e é excelente purificador para seu organismo. Com uma ótima composição (carboidratos 48 %, proteínas 3,33 %, fibras 19 % e gordura 64,5 %) esta pequena semente realiza milagres em seu organismo e ainda reduz o impulso e ansiedade de comer.

O grande problema da disseminação da informação da Noz da Índia  in natura, é o fato dela poder estar contaminada, ou mesmo não ser verdadeira. Tanto que sua forma industrializada é uma maneira mais correta e segura do consumo. Outro grande problema é que ela é muito semelhante à chamada "falsa noz", o chapéu de Napoleão, uma semente que tem efeito tóxico à presença de grandes concentrações de glicosídeos cardiotônicos, que afetam a saúde. É considerada um veneno, e seus efeitos colaterais dores musculares e de cabeça, diarreia e vômito. Por isso, há que se ter muito cuidado para não os confundir. E a melhor maneira para isso é comprando o produto de maneira já industrializada, que possui controle rigidos de manuseio e procedência.

Apesar de se considerar que a Noz da Índia  emagrece e traz diversos benefícios para a saúde, o seu consumo é contraindicado para crianças de até 15 anos, grávidas, lactantes, maiores de 65 anos, alérgicos a antibióticos, pessoas com problemas de úlcera, pressão alta ou problemas de coração.

Quando consumida de forma adequada e moderada, a Noz da Índia  ajuda no controle do peso e não apresenta efeitos colaterais.

Benefícios do Chá Verde

Chá Verde

O chá é a segunda bebida mais popular do mundo, depois da água. O chá verde é uma bebida deliciosa e saudável, rico em antioxidantes e os polifenóis flavonoides e catequinas, sendo inclusive o chá verde um bom substituto para o café, vez que possui menos concentração de cafeína. Muitas pessoas já conhecem vários benefícios do chá-verde, no entanto, ainda possuem dúvidas na hora de tomar o chá verde de forma que consigam desfrutar ao máximo de suas propriedades e benefícios, além de aproveitar melhor o seu potencial e sabor.

O chá verde deve ser tomado sempre fresco, em temperatura ambiente, gelado ou quente (deve-se tomar cuidado ao beber o chá muito quente, vez que a alta temperatura pode irritar o sistema digestivo). Estudos sugerem que compostos presentes no chá, como as catequinas, teanina, vitaminas B e C diminuem ao longo do tempo através da oxidação, de modo que os benefícios para a saúde são mais evidentes quando o chá ainda está fresco. Com o tempo, as propriedades antibacterianas também diminuem.

Deve ser certificado que o chá verde não está em conflito com quaisquer medicamentos ou suplementos que a pessoa esteja tomando. Os compostos do chá podem interagir com determinadas substâncias. No caso de dúvidas, um médico ou farmacêutico deverá ser consultado.

Outra dica importante é tomar chá verde sem açúcar, leite ou outros aditivos. O chá verde possui um sabor muito forte e, se preparado corretamente, tem um sabor delicioso. Caso não consiga beber o chá verde sem açúcar, experimente adoçá-lo com um pouco de mel.

Como tomar chá verde?

A maior parte dos guias e especialistas recomendam o consumo de 3 a 4 xícaras de chá verde por dia, para que o corpo usufrua de todos os benefícios possíveis do chá. O Conselho do Chá do Reino Unido (The United Kingdom Tea Council) recomenda que seja não seja excedida a quantidade de 6 xícaras de chá por dia.

• Tomar chá verde pela manhã Beber uma xícara de chá verde após acordar, além de ajudar o corpo a despertar, vez que o chá verde possui uma pequena quantidade de cafeína e propriedades estimulantes, beneficia a imunidade do organismo contra radicais livres, além de condicionar o corpo a queimar mais gorduras durante o dia e proporcionar uma sensação de saciedade mais eficaz durante o dia. O chá verde pode ser tomado quente, na temperatura ambiente ou gelado.
• Tomar chá verde entre o café-da-manhã e o almoço Uma xícara de chá verde entre o café da manhã e o almoço auxiliará numa rotina para perda de peso, vez que propiciará uma maior saciedade, o que fará com que reduza o apetite do organismo durante o almoço. Além proporcionar sensação de saciedade ao corpo, o chá é uma alternativa saudável ao consumo de refrigerantes e sucos industrializados, além do mais, o teor médio de flavonoides em uma xícara de chá verde é maior do que a contida em muitos outros alimentos e bebidas. Os flavonoides são um grupo de fitoquímicos presentes na maioria dos produtos de plantas que são responsáveis por efeitos para a saúde, tais como funções antioxidantes e anti-carcinogênicas.
• Tomar chá verde antes do jantar Beber outra xícara durante o jantar completará a dieta diária de chá verde. Tal rotina, ao longo do tempo, trará inúmeros benefícios para à saúde, incluindo a redução dos riscos de doenças cardiovasculares, perda de peso, melhora do metabolismo, resistência imunológica, aumento da longevidade, dentre outros inúmeros benefícios para a saúde. Vale ressaltar que pessoas que tenham muita sensibilidade à cafeína devem evitar tomar chá verde muito tarde, sobretudo antes de dormir. Vale lembrar também que o consumo diário de água deve ser respeitado, a fim de se evitar qualquer tipo de desidratação.
  
  

Dicas para conservar, preparar e tomar chá verde

Para conversar as propriedades e usufruir de todos os benefícios do chá verde, algumas dicas podem ser seguidas:

• Para conservar todas as suas propriedades, guarde o chá em um lugar fechado, escuro, fresco, seco e arejado.
• O ponto ótimo da água para preparar o chá, quente ou gelado, é quando a agua começa a ferver.
• Quando for tomar um chá quente, deixe o saquinho de chá dentro da água por um período de 3 a 5 minutos.
• Quando for tomar o chá gelado, deixe o saquinho dentro da água por um período de pelo menos 5 minutos.

*Via chaverdebeneficios.com 

O Seca Barriga funciona, realmente emagrece?

O Seca Barriga é um suplemento que está ficando bastante famoso, afinal, ele contém muitas substâncias que podem ajudar a acabar com a barriguinha indesejada.

Sim é verdade que o produto funciona, no entanto, ele sozinho não é capaz de proporcionar grandes resultados, portanto, se você decidir utilizar esse suplemento, mesmo assim precisará manter uma alimentação balanceada e saudável, e também precisará praticar exercícios físicos regularmente para otimizar os resultados.

Como funciona

O Seca Barriga funciona porque  reúne vários ingredientes emagrecedores. Os principais são: hibiscus, chá verde, goji berry, berinjela, soja preta, feijão branco, maracujá, cenoura, ameixa, banana verde, laranja, limão, maçã entre outros.

Esses ingredientes são ricos em diversos nutrientes que favorecem a perda de peso, já que são termogênicos, portanto, quando eles são reunidos em um suplemento agem em conjunto, proporcionando vários efeitos que podem ajudar você a se livrar da tão teimosa barriguinha.

Um dos efeitos emagrecedores mais poderosos do Seca Barriga, é a sua capacidade de prolongar a sensação de saciedade.O Seca Barriga é muito rico em fibras solúveis. Essas fibras são capazes de retardar a absorção dos carboidratos no organismo, e isso ajuda a diminuir a fome. Além disso, ao diminuir a velocidade com que os carboidratos são digeridos, essa mix de farinhas emagrecedoras contribui também para evitar os picos de insulina no sangue; e pode acreditar, esse efeito é muito importante para diminuir a quantidade de gordura que acumula na sua barriga e no restante do seu corpo.

Algumas versões do Seca Barriga possuem também ingredientes como o chá verde, canela e o guaraná. Esses ingredientes são queimadores de gordura, e aumentam o nível de gasto energético do organismo.

Não se esqueça em respeitar as quantidades recomendadas nas embalagens de cada produtos pois em excesso, pode provocar desconfortos intestinais.

A equipe do SB se dá por empreendedores e sonhadores que acreditam, acima de tudo, em uma vida mais saudável, através de uma alimentação balanceada e da prática regular de atividade física. Estes dois fatores, sem sombra de dúvida, são essenciais para quem procura um estilo de vida mais feliz e com bem menos estresse. Através da loja SB e da Internet, encontramos a oportunidade perfeita de colocar à disposição das pessoas que pensam como nós, produtos e serviços que nos auxiliam na construção de uma vida saudável, levando a nossa crença para os quatro cantos do Brasil. Nossos produtos têm a qualidade necessária para atingir seus objetivos, sem, contudo, impor regras e metas impossíveis de atingir, que tornam a busca pelo equilíbrio um fardo.

Mais que simplesmente uma loja online, por meio da qual oferecemos os melhores produtos com os melhores preços, nós da SB queremos proporcionar conhecimento, saúde e bem-estar a todos que se aproximam de nós, seja por meio das redes sociais, e-mail ou whats app.